有沒有這樣的早晨？
妳一邊準備早餐、一邊摸摸孩子的手——
冰冰的。
心裡立刻緊張：「是不是穿太少？」
其實，很多時候孩子不是冷，而是不會說不舒服。
孩子的末梢循環本來就和大人不同，手腳偏涼很常見。
真正需要觀察的是：
後頸是否冒汗
臉色是否蒼白
活動力是否下降
是否精神變得安靜或無力
尤其是職業媽媽，早上時間很趕，
很容易用「多穿一件比較安心」來解決焦慮。
但穿太多反而悶汗，流汗後一吹風，更容易著涼。
全職媽媽則可能在家觀察到：
孩子明明手冷，但跑來跑去一樣流汗。
後來我發現——
比起多穿一件，選對材質更重要。
✔ 透氣
✔ 親膚
✔ 有基本保暖度
✔ 不悶汗
孩子自在，媽媽才安心。
我們想給孩子的，不是厚重的包裹，而是剛剛好的溫度。
