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近期刊登在《NEJM》上的一項研究指出,近40%的3~6歲兒童刷牙時,有牙膏用量過多的問題。

近期刊登在《NEJM》上的一項研究指出,近40%的3~6歲兒童刷牙時,有牙膏用量過多的問題。

你的寶貝刷牙時牙膏是否使用過量呢?

每天使用含氟牙膏確實可以預防蛀牙的可能,但如果是幼兒,使用過量的氟化物有可能導致長出的恆齒,出現白斑或咖啡色的斑痕,這就是所謂的氟斑牙,美國最近就有研究發現,有4成兒童出現這個情況。


氟斑牙是因為牙齒在發育的時候,接觸過量的氟化物,導致牙齒的琺瑯質成形過程受到攔阻,特別是3個月到8週的寶貝,氟斑牙的幾路會特別高。輕微的狀況還不容易發現,牙齒會有牌色的條紋或斑點,嚴重的話,就會留下永久性的棕色條紋,隨時間慢慢變深,琺瑯質也會比較粗糙,甚至難以清洗。

要擠多少牙膏才好呢?

根據國際衛生單位建議,孩子應在第一顆牙齒萌出時(6~12個月)開始刷牙,2歲前避免使用含氟牙膏,3歲前在牙刷上塗抹米粒大小的牙膏,3-6歲期間使用豌豆大小的牙膏。

3到6歲是學習刷牙的黃金期,雖然這時候學會了刷牙,還是建議父母要協助孩子再刷一次,除了刷牙之外,也要使用牙線。如果發現寶貝有蛀牙或其他口腔問題,可以就醫,並在醫生的指示下使用含氟漱口水。

較大的孩子已可以獨立找顧自己,但還是要注意是否有定時刷牙,也要協助孩子在較困難清潔的牙齒部位,協助清潔,同樣也要使用牙線。

孩子跟成人都建議每半年檢查一次牙齒,可以預防牙齒相關的問題和預防與治療。



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